セラピーは健康習慣のひとつ

毎日、歯磨きしていますか？
　
　
たぶん「No」と答える人はいないと思います。
　
　
こちらはワンコのデンタルグッズ。
　
　
毎日、朝ごはんのあとに
お手入れをします。
　
　
恥ずかしながら、
ずっとワンコの歯のケアを
怠っていました。
　
　
今年のはじめに
歯茎がひどく腫れてしまって
慌てて動物病院で治療していただきました。
手遅れの歯が何本もあって抜歯🦷
　
　
歯周病って
歯の根元にあるアゴの骨を溶かして
酷くなると
上あごの場合は鼻まで貫通することも
あるんだそうです。
　
　
ワンコは話せないし、
私は痛いことに気付いていないから
「歯のお手入れしてあげなくっちゃ」
と気になりつつも放置していた
ツケが回ってきました。
　
　
「もっと早くケアを始めていればよかった。」
と猛省。本当にかわいそうなことをしました。
ごめんなさい。
　
　
人間の場合、
ここまで放っておく人は
あまりいないと思いますが、
【心身のケアは歯のケアと同じ】
だと思っています。
　
　
虫歯や歯周予防のために
毎日歯みがき。
　
　
毎日みがいていても
ご飯を食べていたら
歯石がたまったり虫歯になったりするから
定期的に歯医者さんで検診＆クリーニング。

体と心も同じ。
老廃物やストレスがたまったり
病気になったりするのを防ぐために
運動したり、趣味を楽しんだり、
食事に気をつかったり。
　
　
それでも、毎日ふつうに生活していれば
疲れもストレスもたまるし、
姿勢もゆがんじゃったりするから
ツラくなる前、しんどくなる前に
プロのセラピーでリセット。
　
　
虫歯予防が当たり前のことであるように、
セラピーで健康管理していくことが
当たり前の健康習慣になればいいなって
思っています。
　
　
体や心は「助けて―」って声をあげられないし
病院に行くほどでもないから
なんとなく気になりつつ放置。
　
　
「もっと早く始めていればよかった」
って、思ってほしくないから。
　　
　
いつまでも
自分のやりたいことを
好きなようにできる体と心。
　
　
それが笑顔のもとになると信じて
私はセラピーをご提供しています。
　
　
体と心がちょっと疲れちゃったとき
元気を取り戻したいとき、
お気軽にご相談ください♡