サロンではどんなことをしてくれるの？ Annonが大切にしている3つのこと

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はじめて行くサロンって、すこし緊張しますよね。
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「自分の悩みをうまく伝えられるかな？」
「どんなことをされるのかな？」
「私に合うのかな？」
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そんな不安を胸に、
ドキドキしながらお越しくださることに、
いつも心から感謝しています。
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aroma room Annonでは、
まずお話を伺って、
今のお身体を一緒に見ながら、
その日のセラピーを組み立てていきます。
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今回は、
Annonのセラピーで
「大切にしている3つのこと」
についてお話しします。
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①お話を聴く
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最初に、
足湯でほっとひと息
ついていただきながら、
今感じているつらさや、
普段の過ごし方について、お話を伺います。
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「肩がつらい」
「疲れが抜けない」
「なんとなく身体が重い」
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そんな感覚だけでも大丈夫です。
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身体のことって、
自分でもうまく言葉にできないこと
ありますよね。
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だから、
お話だけで原因を決めつけたりはしません。
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まずは“今感じていること”を
そのまま教えてくださいね。
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②身体を見る
お話をお聴きしたあとは、
姿勢や呼吸、お身体の緊張など、
今のお身体の状態を
ていねいに見ていきます。
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たとえば「肩がつらい」と感じていても、
肩だけに理由があるとは限りません。
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身体はいろいろな場所が
つながりながら動いています。
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全体を見てみることで、
「こんなところが頑張っていたんですね」
「この姿勢だと、ここに負担がかかりやすそうですね」
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と、ご自身も気づいていなかった
「身体のクセ」や
「頑張りすぎているサイン」が
見えてくることがあります。
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難しく分析するためではありません。
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「あ、私の身体って、こんなふうに頑張っていたんだ」
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そんなふうに、
ご自身の身体を知っていただくための
大切な時間です。
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③施術の結果を次につなげる
お話や身体の状態から
見立てた内容をもとに、
施術を進めます。
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ここで大切にしているのが、
施術後の「答え合わせ」です。
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施術をして
「はい、スッキリしましたね」で
終わらせるのではなく、
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見立てに沿ってアプローチしたことで、
身体がどう変化したのかを確認します。
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そして、変わったところ、
まだ残っているところ、
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その結果を見ながら、
●次回からはどんなケアをしていくのか
●日常では何を意識するとよさそうか
を考えていきます。
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一度の施術だけで
「こういう身体」と決めるのではなく、
毎回の変化を重ねながら、
その方にとって
より良い状態へ少しずつ導いていくこと。
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一回一回を「点」で終わらせず、
「線」でつなげて身体を見ていくこと。
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それが、
Annonが大切にしている伴走のかたちです。
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初回の施術で分かったことや、
ご自宅で意識していただきたいことは、
「カラダ取扱説明書」にまとめて
後日お届けしています。
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▶カラダ取扱説明書って何？
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おわりに…
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Annonが大切にしているのは、
その時間を心地よく
過ごしていただくことだけではありません。
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自分の身体なのに、
意外と気づいていないことって、
たくさんあります。
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だからこそ、
・話す
・身体を見る
・施術して変化を確かめる
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その時間を通して、
「私の身体って、今こうなっているんだ」
と知ることが、
これから身体を大切にしていく
最初の一歩になればいいなと思っています。
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「うまく説明できる自信がない…」
という方も、
どうぞ安心してお越しください。
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今感じていることを、
そのままお聞かせくださいね。
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一緒に見て、考えて、
今のあなたに合う整え方を
探していきましょう🌿
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はじめての方には、
全身をゆっくり確認できる
初回限定のメニューをご用意しています。
​
▶はじめての方へ特別なメニュー
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「これからの自分の身体、
　大切にしていきたいな」
　
そう感じたら、
ぜひお気軽にご相談くださいね。
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