「つらくなってから」を卒業。「調子がいい今のうちに」整える新習慣

「身体が軽い！」
​
施術が終わったあと
お客様がおっしゃったひとこと。
​
​
そして、
「そんなに疲れていないと
思っていたけれど、
やっぱりたまっていたんだなぁ」。
​
​
定期的にメンテナンスに
いらしているお客様からは、
「最近は特に気になるところもなくて、
調子がいいです😊」
とお話しいただくことが多いです。
​
​
仕事や家のこともできている。
どこかが強く痛むわけでもない。
まだ頑張れるし、休むほどではない。
​
​
けれど、お身体に触れてみると、
肩や背中に力が入っていたり、
呼吸が少し浅くなっていたり……。
​
​
「自分の身体の変化に鈍感だったかな？」

いえいえ！​
これはむしろ、
とても理想的なケアが
できているんじゃないかなって、
私は思っています。
​
​
身体が重くて動けなくなったり、
限界を迎えてから
駆け込んだりするのではなく、
​
「まだ自覚がないくらいの小さな疲れ」
のうちに
サロンへ足を運び、
リセットできているということ。
​
​
毎日のいろいろを
こなしながら過ごしていれば、
疲れはたまって当然です。
​
​
大切なのは、
疲れをためないことではなく、
つらさが大きくなる前に、
今の自分の状態に気づいてあげること。
​
​
でも、最初から
このようなケアができていた方ばかりでは
ありません。
​
​
はじめてAnnonへ
いらっしゃる方の多くは、

•寝ても、すっきりした感じがしない
•肩や背中がいつも張っている
•深く息を吸いにくい
•眠りが浅い気がする
•以前より疲れが抜けにくくなった

など、
何かしらのつらさを
抱えていらっしゃいます。
​
​
毎日を一生懸命に過ごすうちに、
その状態にも少しずつ慣れてしまい、
いつの間にか、
「これが普通」になっている。
​
​
そして、
「何をしても同じ」
「楽になっても、また元に戻ってしまう」
「もう年齢のせいだから仕方がない」
​
そんなふうに、
あきらめている方もいらっしゃるでしょう。
​
​
でも、ご安心ください☺️
​
Annonでは、まず、
これまでのことや、
今感じているつらさを
ゆっくりお聴きします。
​
​
さらに、姿勢や呼吸、
お身体の緊張などを、
セラピストの視点から丁寧に確認します。
​

つらい箇所だけではなく、
あなたをまるごと見ながら、
今のつらさの背景を
一緒に探していきます。
​
​
そのあとは、ベッドへ。
安心感と心地よさのなかで、
身体をゆだね、ゆるんでいく時間です。
​
​
まずは、
今感じているつらさが
少しでも軽くなるように。
​
​
そして、
いちど楽になって終わりではなく、
その方に合ったペースで
身体の変化を確認しながら、
​
疲れをため込みすぎる前に
整えられる状態を目指していきます。
​
​
「つらくなったから何とかする」から、
「最近は調子がいいけれど、
今のうちに整えておこう」へ。
​
​
その先にあるのは、
仕事もプライベートも、
自分らしく楽しめる余裕のある毎日です。
​
​
そんな毎日に近づいていけるように、
Annonはお身体の変化を一緒に見守り、
しっかり伴走します。
​
​
毎日をがんばるためだけではなく、
自分らしく、心地よく
過ごしていくために。
​
​
まずは、
今感じているお身体のことを
お聞かせください。
​
​
その先の、軽やかに過ごせる毎日を
一緒につくっていきましょう。

✨はじめての方へ

「私の身体も、
一度きちんと見てもらいたい」
そう感じた方へ。

Annonの初回セラピーで
大切にしていることや、
当日の流れについて、
詳しくご案内しています。

ご予約の前に、ゆっくりご覧くださいね🌿

【初回セラピーについて詳しく見る】
▶https://salon-therapist.my.canva.site/annon