小さな不調に慣れてしまっていませんか？

ちょっとした不調に
慣れてしまっていませんか？
　
　

がんばりやさんの女性はつい
無理したり
我慢したりしがちです。
　
　
先日のお客様は
脚にちょっとした違和感。
痛いほどじゃないけれど
いつもと違う感じがするとのことでした。
　
　　
「ここに通っていなかったら
こんな小さなことに
気付かなかったと思うんです。」
　
　
自分の体の声に
耳を傾けているからこそ
いつもと違うことに気付く。
　
　
ボディリーディング
(姿勢バランスのチェック)をしたら
骨盤に少しねじれがありました。
　
　
全身を筋膜リリースして
「違和感なくなりましたー☺」
　
　
毎月ケアしていても
ゆがんだり、ねじれたりは起こります。
　
　
だって、生きていれば
24時間365日
正しい姿勢でいることなんて
できませんよねー。
　
　
セラピーは
ちょっとした不調や疲れを
ちょっとだけのうち
積み重ならないうちに
ととのえる時間。
　
　
サロンにいらっしゃるときだけでも
身体や心のちょっとした変化に敏感になって
自分ファーストで
自分を大切に
いたわってあげてほしいなって
思っています。