私の肌を変えた３つの習慣✨

私は人より肌が薄いようで、
子どものころから
皮膚科に通うのが日常でした。
​
​
今でも、
施術の回数が重なると
指先の皮膚が薄くなっているのが
分かることがあります。
時には傷になってしまうことが…。
​
​
そして、
季節の変わり目には
お顔もピリピリと刺激を感じて、
化粧品がしみたりすることも。
​
​
だから、肌のケアには特に気を遣っています。
​
​
でも最近
そのピリピリも手の荒れも
ほとんどなくなってきたのです✨
​
​
長く続けてきたケアの効果が
ようやく出てきたのかな☺
​
​
今日は、そんな私が実践しているケアを
シェアしようと思います👇
​
​
■私が大切にしている３つのケア
​
① 水分補給を習慣に
冬は乾燥がひどく、
肌の水分が奪われがちです。
​
​
1日に体から排出される水分は約2,400ml。
カラダは水分をほとんど作り出せないので
外から補給してあげるしかありません。
​
​
私は毎日、1リットルのポットに作った
ノンカフェインの三年番茶を
2回飲み切ります。
さらに、水も数回飲むようにしています。
​
​
水分をしっかり摂るだけで、
体調も肌の調子も違うんです！
​
​
こころを満たすと幸せを感じるように
肌も内側から
満たしてあげることが大切ですね✨
​
​
​
② やさしく触れるケア
フェイシャル施術を受けたお客様から、
「こんなに優しく触るんですね！」
と驚かれることがよくあります。
​
​
私自身がケアをするときも、
絹ごし豆腐をつぶさない強さで
肌に触れることを意識しています。
​
​
すこしの摩擦でも
肌の角質を傷つけてしまうので
「やさしくソフトに」が基本。
​
​
それだけで変わりますよ！
​
​
​
③肌の基礎力を高める化粧品
肌を【守る】ための基本的なケアは
水分補給（ローション）と
保湿（乳液やクリーム）。
​
​
でも、正直これだけでは
私の肌は変わらなかったんです。
​
​
今はもちろん
5年後10年後の肌を考えると
【守る】だけじゃなく
肌自体を【強くする】ことも必要。
​
​
そこで取り入れたのが
『肌の基礎力を高める美容液』でした。
もう５年以上続けています。
​
​
これを使い始めてから
肌が少しずつ変わるのを実感。
​
​
季節の変わり目のピリピリ感が
なくなったのも、このおかげかな？
​
​
と感じるくらい
今の私のお手入れには
絶対に欠かせない存在です✨
​
​
年齢を重ねても
健康な肌でいられるように
自分の肌に合ったケアを
選ぶって大切ですね。
​
​
​
■おうちケアを応援する特別なご案内■
乾燥が気になる季節に加え
そろそろ
花粉の影響も出始める時期ですね。
​
​
そんな季節に備えてアンノンでは
✨おうちケア応援フェア✨を開催します！
​
​
期間は
2月10日から3月末まで。
​
​
いちばん人気の
ボディ＆フェイシャル120分コースに
私おすすめの『特別な美容液』を
使ったケアをプラス💆
​
​
乾燥に負けないお肌を
しっかりサポートしますよー。
​
​
詳細は改めてご案内しますね😊