「優しい言葉」に、疲れてしまったことはありませんか

「がんばりたい」と言ったら
「そんなにがんばらなくていいよ」
と返される。
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「気になることがある」と打ち明けたら
「気にしなくていいよ」
と言われる。
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「今はやる気が出なくて…」と話したら
「がんばれ！」
と励まされる。
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どれも、悪気のない言葉。
むしろ、やさしさから出た言葉です。
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それなのになぜか、
こころが少し疲れてしまったり
置いていかれたような気持ちになったり。
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そんな経験、ありませんか。
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私自身もあります。
言われたこともあるし、
知らず知らずのうちに
言ってしまったこともあります。
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「元気づけたい」
「前を向いてほしい」
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そんな気持ちがあるほど
言葉が、相手の今いる場所から
少し先へ行ってしまうことがある。
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サロンにお越しくださるお客様は
みなさま、とても一生懸命です。
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まじめで
人の気持ちを考えて
簡単に弱音を吐かなくて
「このくらいで悩むほどじゃない」と
自分に言い聞かせてきた。
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だからこそ
励まされるほど、
がんばろうとしてしまって
「わかってもらえなかった」
と感じる前に
何も言わずに、飲み込んでしまう。
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Annonでは
そうやって飲み込んできた気持ちを
無理に言葉にしなくても大丈夫です。
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話してもいい。
話さなくてもいい。
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前向きにならなくてもいい。
答えを出さなくてもいい。
変わろうとしなくてもいい。
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ここでは
批判も、否定も、評価もありません。
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「こう感じている自分」が
そのまま、そこにあっていい。
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Annonは
「何かを足す場所」ではなく
背負ってきたものを
そっと下ろしていい場所で
ありたいと思っています。
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そのままのあなたで
お越しくださいね。
　
　
▶︎ Annonのセラピーについて
https://salon-therapist.my.canva.site/annon/