aroma room Annonは「がんばることから離れる」場所です

　
4月に施術の練習会に参加して
技術のブラッシュアップをしてきました✨
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実はそのとき
なんとなく参加する気になれなかったんです。
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体調が悪いわけでもない。
気になる用事があるわけでもない。
でも、なんだか気持ちがすこし重い感じ。
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そんな気持ちを友人にぽつりと話したら…
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「そういうことあるよね。私もよくある」
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そのひと言に
不思議と気持ちが軽くなって
行くことにしました。
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そして実際に行ってみたら
行ってよかったなと思える時間に☺
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自分の気持ちを受け止めてもらえたことで
心が少しゆるんだのだと思います。
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＊＊＊
話しは少し変わりますが、
aroma room Annonでは
施術と一緒にセルフケアのご提案もしています。
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でも、正直なところ
セルフケアって
続けるのがむずかしかったりしますよね。
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以前の私は、そんなお客様に
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「どうしてできなかったのか
どうしたらできるのか
いっしょに考えてみましょう」
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と声をかけていました。
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でもあるとき、気づいたんです。
みんな「やったほうがいい」ってことは
ちゃんとわかっている。
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なのに、理由を掘り下げようとすると、
かえって「できない自分」を
責めるきっかけになってしまうことがある。
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「できない私＝ダメな私」
と、どこかで思い込んでしまって
さらにやる気がなくなってしまう…
そんな連鎖。
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今の私は、こうお伝えしたい。
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「そういうことあるよね。私もよくある」
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そう言ってくれた友人のように
あなたにも
そんなふうに寄り添いたいと思っています☺
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できないことがあるのは、自然なこと。
それよりも
今日までがんばってきたあなたを
まずはちゃんと労ってあげましょう。
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そうすると不思議なことに
心に余白が生まれて
「やってみようかな」
という気持ちが芽生えることがあります。
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私もそうでした。
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それでも動けないときは
まだそういうタイミングじゃ
ないだけかもしれないし
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もしかしたら
その方法が本当に自分に
合っていないのかもしれない。
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「がんばらないと前に進めない」って
つい思ってしまうけれど
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「がんばるのをやめたとき」に
自然と次の一歩が見えてくることもあるのです。
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たとえば、Annonでゆっくり過ごした日。
帰り道にふと呼吸が深くなっていることに気づく。
いつもより少し気持ちが軽くなっている。
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「これが【ほんとうの私】なのかも」
心にそんな小さなあかりが灯ることもあるのです。
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こうした小さな変化の積み重ねが
これからのあなたを
やさしく守ってくれるのかもしれません。
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aroma room Annonは
「がんばることから離れる場所」。
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毎日、がんばらなくちゃいけないことが
たくさんあるけれど
せめてここでは、いろいろを手放して
自由にのびのびと自分を甘やかしてあげてください。
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「整える」より先に、「ゆるめる」という選択もある。
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解剖学にもとづいたやさしいタッチで
無理なく、あなたの『本来のバランス』に
戻していく。
Annonの施術は、そんなケアです。
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強く押すことも
無理に整えることもせず
やさしい手で、あなたのカラダとこころに
ふれていきます。
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あなたのことをいちばん大切にできるのは
あなた自身。
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まずはそのままの自分に
「よくやってるよ」と
やさしいひと言をかけてあげませんか？